ヤクルト1000 眠くなるのは何故?睡眠の質が良くなるのは根拠がある!

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ヤクルト1000

「深い眠りとスッキリした目覚め」が期待できるとして、一部店舗では品切れや品薄状態が続いているヤクルト1000のヒット商品ぶりが話題になっています。

ヤクルト1000で本当に眠くなるというのは本当か、またそれは何故かを調べてみました。

また、ヤクルト1000を飲むと睡眠の質向上に効果があるという情報には根拠があり開発者からの上情報とユーザーの口コミからまとめてみました。

ヤクルト1000 眠くなるのは何故?

ヤクルト1000を飲むと眠くなるというのは本当か?

1日114万本売れているというYakult1000(提供)

スーパーやコンビニなどでは品切れが相次ぎ、ネットでは「今日も買えなかった」という報告が絶えないことがヤクルト1000のヒット商品ぶりを物語っています。

売れまくっている大きな理由として、「本当に良く眠れる」と実感している人が多いという事実があります。

ヤクルト1000は「ストレス緩和」「睡眠の質向上」に効果があるとされる機能性表示食品ですが、確かに良く眠れると実感する人の口コミでさらに「睡眠の質向上」効果が拡散されているのです。

ただ、「飲んだらすぐ眠くなる」という睡眠薬的な効果とは全く別物であり、眠りに入ったときの「睡眠の質を高める」ことで「飲んだらよく眠れる」と実感させてくれるのです。

ヤクルト1000を飲むと眠くなる理由

ヤクルト1000という乳酸菌飲料を飲むことでストレスが緩和されたり、睡眠の質が向上したりする相関関係は明らかになっていません。

しかし、ヤクルト1000に含まれる高密度の乳酸菌 シロタ株によく眠れる秘密があることが明らかになりました。

乳酸菌 シロタ株が神経系に働きかけることで「睡眠の質」が良くなると言えるのです。

ヤクルト史上最高密度の乳酸菌 シロタ株を含んでいるのが最大の特長で、Yakult1000には100ml中1000億個、Y1000には110ml中1100億個が入っているというのです。

飲むタイミングも、寝る前に飲んだからといって効果が高まるわけではなく、朝飲んでも昼に飲んでも問題はなく、量的にも1日1本で効果が期待できると言います。

ヤクルト1000で睡眠の質が良くなる根拠

ヤクルト1000には睡眠の質を良くする成分が含まれる!

下記にヤクルト本社の開発部研究開発管理課課長、渡邉治さんの話しを引用します。

「乳酸菌 シロタ株の基礎研究の中で、高菌数・高密度のシロタ株が神経系に作用するということがわかってきました。脳と腸の間には迷走神経があるのですが、乳酸菌 シロタ株がこの神経系に作用することで、ストレスがかかると高まる交感神経の活動を抑え、副交感神経とのバランスを取る可能性が明らかになってきました」

「交感神経と副交感神経のバランスは、睡眠の質に影響します。Yakult1000/Y1000が『ストレスがかかっていても交感神経の高まりを抑制する』というバランスを上手く取ってくれることで、睡眠の質が向上すると考えています」

引用元:まいどなニュース

Yakult1000/Y1000の主なターゲットは、ビジネスパーソン。

日々の忙しく慌ただしい生活を送りながら睡眠時間も短くなりがちだったり、眠りが浅かったりする人たちの「睡眠の質向上」と「ストレス緩和」という悩みに答えることで、新しい顧客層を開拓できています。

ヤクルト1000で睡眠の質が良くなった口コミ

  • 床に着いたら今まで全然寝れなかったのがスーと眠れるようになった
  • 夜中に2回3回と目が覚めてたのが朝までぐっすりと一度も目が覚めずに熟睡した
  • 朝がなかなか起きれなかったのが朝早く起きれるようになった

という口コミが寄せられており、単なる「気のせい」ということではなく、ヤクルト1000によって良く眠れる体験ができた人が多くいることも明らかになっています。

一方で、1か月使っても効果がなかったとコメントする人も見られ、自分に合うか合わないかは実際に試してみてわかるとも言えます。

100%の人に効果があったという結果にはなっていないものの、多くの人は効果があったとコメントしていることになります。

「Yakult(ヤクルト)1000」「Y1000」は機能性表示食品であり、疾病者は対象としていません。睡眠薬、抗うつ剤等の代わりになるものでもありませんので、それらの薬を服用されている場合は、必ず医師等にご相談ください。

あくまでも「一時的なストレスがかかる状況」での「睡眠の質」を向上させるものですので、あらゆる睡眠の不具合に対する効果があるものではありません。

引用元:ヤクルト公式ページ

ヤクルト1000で眠くなる理由・睡眠の質が良くなる根拠(まとめ)

ヤクルト1000が発売後、深い眠りとスッキリした目覚めに効果があると口コミが広まり、大ヒット商品になっています。

ヤクルト1000で良く眠れるのは何故かを調査してみました。

また、ヤクルト1000には睡眠の質を良くなる効果があるとされる根拠についても、含まれる成分との関連でまとめました。

 

 

 

 

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